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　　苏人版七年级上册《道德与法治》复习提纲
　　第一课青春的脚步
　　1、积极融入新集体的意义？
　　答：①快乐时就会有人与我们分享；②痛苦时就会有人与我们分担；③迷惘时就会有人给我们指点。
　　2、我们如何面对中学阶段的各种变化？
　　答：树立规则意识，对照《中小学守则》严格要求自己，积极适应中学校园新生活，做知礼、明理、笃行的合格中学生。
　　3、面对初中生活的新挑战，我们应该怎么做？
　　答：①不仅需要有迎接挑战的勇气，还要在思想上和行动上作出相应的调整；②主动调整生活节奏；③作好心理调适；④学会主动沟通；⑤无需畏惧，不能退缩。
　　4、人生中极富活动的阶段——青春期。
　　5、青春期是人生的重要转折时期，是少年走向成人的过渡阶段。
　　6、青春期的生理变化主要有哪些？
　　答：①身体外形急剧变化；②身体内部器官逐步完善；③性机能发育成熟。
　　7、青春期生理卫生保健知识有哪些？
　　答：①饮食清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜的食物；②火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡等也应少吃少饮；③多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅；④若已生有痤疮切勿挤压。
　　8、青春期的心理变化主要有哪些？
　　答：①关注自己外在形象；②成人意识和独立意识增强；③情绪和情感丰富强烈但不稳定；④性意识萌发。青春期心理的种种变化，都是自然的、正常的，我们应该坦然面对。
　　9、青春期的心理矛盾主要有哪些？
　　答：独立性和依赖性；成人感和幼稚感；开放性和封闭性；渴求感与压抑感；自制性和冲动型。
　　第二课青春多美好
　　10、化解青春期烦恼的方法有哪些？
　　答：积极敞开心扉，学会大胆倾诉和求助；参加各种有意义的集体活动，在集体的温暖中放松自己；培养健康的兴趣爱好来转移注意力，积极化解自己的烦恼。
　　11、悦纳自己的重要性？
　　答：①悦纳自己，是一个人心理健康成熟的重要体现；②能够以赞赏的态度来接受自己，以积极的心态对待周围的人和事；③有助于我们更好地与人相处；④更好地发展自己、超越自己；⑤更加自信地面对生活。
　　12、我们如何正确追“星”？
　　答：追“星”是青少年生活中常见的现象。我们不能盲目崇拜明星，应该冷静分析，从偶像身上汲取正能量，鼓舞自己不断前进，做智慧、有度的“追星族”。
　　第三课青春畅想曲
　　13、如何正确认识自己？
　　答：①需要我们认真地看待自己的优缺点。我们既要看到自己的优势，又要看到自己的不足。只看到自己优势的人容易狂妄自大，只看到自己不足的人容易自卑沮丧。
　　②需要我们正确地看待他人的评价。他人的评价是认识自己的重要参考。重视他人的意见，冷静地分析，既不盲从，也不忽视，才是我们对待他人评价的正确态度。通过自我观察和听取他人的评价相结合的方式，才能更准确地认识自己。
　　③需要我们看到自己的发展。对自己的认识不能局限在“过去的我”和“现在的我”，要展望“未来的我”。