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　　“把握自己”命题作文写作指导与佳作示例
　　命题展示
　　教练员蒋琛这样评说获得2008北京奥运会的女子帆板项目的冠军爱徒殷剑：“总体来讲，殷剑表现得非常好。作为帆板运动员，不可能任何风力都是她的特长。应该说在整体的各种风力上，殷剑都把握得不错。我们赛前计划准备得特别充分，所以殷剑在心态把握上控制得非常好。在落后的情况下，她表现得非常沉着，一切机会都被她把握住了”。
　　是啊！机遇靠自己创造，机会靠自己把握，命运靠自己主宰，相信自己，未来一定会很美好！
　　请以“把握自己”为题，写一篇文章。除诗歌以外，文体不限。
　　写作指导
　　我们要写好命题作文，审题时，我们如按照如下的思路来进行，可收到事半功倍的效果。
　　1.寻找标志，紧扣“题眼”
　　作文题目大都有一定的标记，如果我们能通过对“题眼”细加推敲，透彻理解作为标志的关键词语的涵义，就不难明确题目的要求和议论的对象，也就能有效地防止离题跑题。在动宾短语的题目中，宾语一般规定了写作的范围、对象，而动词一般是写作的重点所在，它也往往就是题眼。如这篇作文“把握自己”，题眼就是“把握”，重点是“自己”。就是依靠自己、调控自己的意思。我们写作时如能从这方面思考，也就理解了题目的内在含义，我们所写的作文也就符合要求了。
　　2.添加语素，巧妙拓展
　　有些命题，如词语或短语式命题，审题时，我们可以通过“添加语素，巧妙拓展”的办法来完成审题。如《尝试》这个题目，我们可以在词语前面添加一定的内容：危险的尝试、成功的尝试、失败的尝试……也可以在词语后面添加一定的内容：尝试投稿、尝试游泳、尝试自立、……这样，经过前后的添加，既拓展了题目的范围，也有利于添加我们了解的、熟悉的事物，让我们自己有话可说。
　　例文一
　　把握自己
　　□何沛婷
　　只有把握好了自己的青春，我们才能烦恼少，快乐多。
　　——题记
　　与青春一起走过的日子，充满惊喜与快乐，也有数不清的烦恼和忧愁。但我只要把握住自己的节奏，调节好心态，就不怕烦恼的侵袭。
　　因为青春，我可以在烦恼时大哭发泄，然后面壁思过；我可以在失败之后，还硬着头皮往前冲；我可以随时随地大声地喊出自己的梦想；我可以和每个朋友分担自己的困难……