约7071字。
　　2010年中考语文一轮复习七年级上册第一单元助学方案
　　第一讲：现代文
　　一、字词扫描
　　1.会读会写
　　第一课
　　痴想（chī xiǎng）
　　隐秘（yǐn mì）
　　铁青（tiě qīng）
　　凝成（níng chéng）
　　诱惑（yòu huò）
　　喧腾（xuān téng）
　　一瞬间（yī shùn jiān）
　　大事渲染（dà shì xuàn rǎn）
　　宣泄（xuān xiè）
　　寒暄（hán xuān）
　　水泄不通（shuǐ xiè bù tōng）
　　一泻千里（yī xiè qiān lǐ）
　　第二课
　　训诫（xùn jiè）
　　耸立（sǒng lì）
　　迂回（yū huí）
　　凝视（níng shì）
　　啜泣（chuò qì）
　　啜茗（chuò míng ）
　　笔耕不辍（bǐ gēng bú chuò）
　　点缀（diǎn zhuì）
　　纳罕（nà hǎn）
　　瘦骨嶙峋（shòu gǔ lín xún ）
　　心惊肉跳（xīn jīng ròu tiào）
　　头晕目眩（tóu yūn mù xuàn）
　　故弄玄虚（gù nòng xuán xū）
　　小心翼翼（xiǎo xīn yì yì）
　　第三课 
　　零落（líng luò）
　　断续（duàn xù）
　　收敛（shōu liǎn）
　　宽恕（kuān shù）
　　卑微（bēi wēi）
　　一丝不苟（yī sī bù gǒu）
　　聒聒（guō guō）
　　第四课
　　嚷（rāng）
　　穗（suì）
　　舱（cāng）
　　绽（zhàn）
　　沉淀（chén diàn）
　　凑（còu）
　　酿（niàng）
　　发端（fā duān）
　　终极（zhōng jí）
　　迸溅（bèng jiàn）
　　挑逗（tiǎo dòu）
　　繁密（fán mì）
　　伫立（zhù lì）
　　凝望（níng wàng ）
　　笼罩（lǒng zhào）
　　伶仃（líng dīng）
　　稀零（xī ling）
　　忍俊不禁（rěn jùn bù jīn） 
　　仙露琼浆（xiān lù qióng jiāng）
　　蜂围蝶阵（fēng wéi dié zhèn）
　　盘虬卧龙（ pán qiú wò lóng）
　　浮想联翩（fú xiǎng lián piān）
　　甘拜下风（gān bài xià fēng）
　　羁绊（jī bàn）
　　挑衅（tiǎoxìn）
　　澎湃（péng pài） 
　　2.会译会用
　　(1)隐秘：隐蔽，不外露。
　　(2)一瞬间：一眨眼之间。
　　(3) 纳罕：惊奇，诧异。 
　　(4) 啜泣：抽噎，抽抽搭搭地哭。
　　(5) 聒聒：持续嘈杂，使人心烦
　　(6) 宽恕：宽容饶恕
　　(7) 忍俊不禁：忍不住笑。
　　(8) 伶仃：孤独，没有依靠。
　　二、文句采撷
　　课内积累
　　1.在山的那边，是海! 是用信念凝成的海。
　　2.——那雪白的海潮啊，夜夜奔来／一次次漫湿了我枯干的心灵。
　　3、我提醒自己，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步,  走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。
　　4、它为了生命的延续，必须好好活着。
　　5、每一朵盛开的花就像是一个小小的张满了的帆，帆下带着尖底的舱，船舱鼓鼓的，又像一个忍俊不禁的笑容，就要绽开似的。