“当挫折到来时……”心理健康教育活动方案北京版

约2870字。　　心理健康教育活动教案
　　当挫折到来时……
　　一、      教学目的
　　1、         通过活动，使学生认识到挫折在生活中普遍存在的，指导学生积极调整应付挫折的心态。
　　2、         让学生了解应付挫折的各种方法，引导他们学会运用正确的方法技巧对待挫折。
　　二、形式与方法：演示法，集体讨论，经验介绍，个案分析
　　三、重点与难点
　　1、重点：指导学生调整应付挫折的心态，引导学生运用正确的方法对待挫折。
　　2、难点：引导学生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方法。
　　四、时间安排：1课时
　　五、手段与教具
　　1、准备一个胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆和已经煮熟了的一个胡萝卜、鸡蛋和一杯咖啡。
　　2、准备贝多芬《命运交响曲》的CD光碟，收集有关他与命运抗战的资料。
　　3、收集一个被挫折所屈服的真实个案。
　　六、活动步骤
　　1、            课前活动
　　上课前播放贝多芬《命运交响曲》的乐曲，要求学生细心体会乐曲所表达的情感。
　　2、实验演示
　　上课正式开始，先向学生展示一个胡萝卜、一个鸡蛋（将壳打烂）和一些咖啡豆，接着让学生思考“假如把三样东西（咖啡豆磨成粉状）分别放在不同的锅里加热，他们分别有什么变化呢？”然后向学生展示出熟透了的胡萝卜、鸡蛋和咖啡，派一位学生用手摸一摸胡萝卜和打开鸡蛋壳观察里面的变化，并让他品尝一口咖啡。最后请他说出三样东西经过加热之后的变化。根据三样东西经加热后的变化（胡萝卜变软了，鸡蛋变硬了，咖啡粉融入水中成为香喷喷的咖啡），引出思考题：从这实验中，你感悟到什么东西呢？
　　鼓励学生自由发言，教师归纳：面对着挫折和困难，我们不能像胡萝卜那样由强变弱，而要学习鸡蛋，经过挫折的磨炼后变得更加坚强，更要学习咖啡豆，不仅没有被逆境所折服，相反，还把逆境变为顺境，并改善了周围的环境。
　　接着，引导学生自我反省：自己究竟是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？（让学生沉思一会儿）然后让学生说出自己的情况，当有学生很坦诚自己是个“胡萝卜”时，教师要安慰说：我很为你的坦诚所钦佩，其实在你们这个年龄阶段里，由于生活阅历不够丰富，不能很好应付挫折是很正常的，老师与你们同样大小的时候也是如此。只要我们

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