2011年高考心理健康辅导之如何培养积极的心态

约9280字。

　　如何培养积极的心态
　　1.我认为成功跟幸福一样，就是可以做自己想做的事情，过自己想过的生活，按照自己的意愿办事。物质生活不困难，精神生活也丰富。
　　2.把事情做好就是成功。所以成功不是什么了不得的事情。成功本来就是理所当然的，没有成功也不要气馁，也不必在乎別人怎么想，没有人会在乎你是怎样，只要把注意力摆在如何把事情做好就是了!!!
　　3.心想事成就是成功
　　如果你想把一件事做好,然后你把它做好,那就是成功!
　　如果你决定把一件事搞砸,結果却把它做好,那就不算是成功!
　　为什么要把它搞砸?
　　因为这样做,別人以后就再也不会找你麻烦了!
　　4.把目标完成就是成功
　　今年度年收入要达到三十万(保守了一点,但没关系!)
　　结果:完成了三十一万,就算成功!
　　如果目标是一百万,完成了九十万,就不算成功!
　　所以:成功不是用数字高低表现,成功是与目标一致有关.
　　5.如何成功?
　　要有成功的心态
　　要有成功的方法
　　要有成功的行动
　　6.成功的心态
　　失败只是成功的垫脚石,垫的愈高跨越愈容易 　
　　没有真失败,除非你放弃
　　"成功太辛苦了,我不想活得那麽辛苦!"别忘了失败更辛苦!
　　不是[最好]才叫成功,[更好]就可以了!
　　害怕失败,成功就变得不可能.失败愈多成功愈容易!
　　7.成功的方法 　　　
　　从模仿到尝试错误,从反覆练习到直觉反应,这是成功必经之步骤
　　要有勇气去尝试错误,要有耐心去反覆练习
　　成功是累积无数个尝试错误与反覆练习的结果
　　在过程中不要计较成果,有了成果不要放弃再学习
　　8.成功的行动 　　　
　　没有行动一切都是空谈 　　　
　　保持行动的方法就是确立目标并做好时间管理