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舞蹈治疗
舞蹈治疗又称动作治疗,是心理学与舞蹈艺术有机融合的新兴学科,它主要是通过舞蹈或即兴动作来帮助人们治疗其在认知情感方面所存在的障碍,最大限度地激发人们的心理感知与生命活力,以更好地促进个人身心健康地成长。
舞蹈治疗认为人的身体动作与人的心理之间有着密切的联系,通过观察一个人的行为动作,便可以对其内心想法有一定的了解。舞蹈治疗认为人的身体与心灵之间有着相互影响的作用,通过舞蹈治疗,可以使被治疗者达到身心相互协调的状态。舞蹈治疗还认为肢体语言是人类非常重要的交流方式,舞蹈治疗可以通过肢体语言有效地加强人与人之间的沟通交流,进一步促进人与人之间的和谐关系。
基于上述认识,舞蹈治疗所采取的治疗方式主要是通过观察、研究被治疗者的肢体动作,针对被治疗者的肢体动作采取行动进行负面情绪的消除,为被治疗者创建积极健康的心理状态,从而提高其身体素质与心理素质。同时,舞蹈治疗还会通过舞蹈自身的艺术性,帮助被治疗者陶冶情操,树立积极向上的心态。被治疗者完全不需要在舞蹈治疗之前接受舞蹈训练。
舞蹈治疗的治疗过程取决于被治疗者的疾患表征与特点,【甲】被治疗者是从其私人舞蹈治疗师还是从一个治疗小组那里获得治疗,【乙】取决于被治疗者【丙】进行单人治疗【丁】参加团体治疗。
通常说来,在首次治疗中,被治疗者和他的舞蹈治疗师是在舞蹈工作室里见面。首先,舞蹈治疗师会与被治疗者进行必要的交谈,如:治疗的理由与需求等。接下来,舞蹈治疗师会让被治疗者在房间里走动,借此,了解和分析被治疗者的身体外形、体态和 动作:被治疗者身体是直立的还是弯曲的、是开放外向的还是保守内向的,被治疗者的 动作是顺畅自如还是缩手缩脚,等等。然后,舞蹈治疗师会与被治疗者讨论治疗目的、疗程以及治疗的本质。被治疗者可以定期和他的治疗师检查他们是否在向着目标前进。
在随后的常规治疗中,舞蹈治疗师会继续观察被治疗者的舞蹈,鼓励被治疗者通过动作来表达自己的感情。有时,舞蹈治疗师会模仿被治疗者的动作,融通与被治疗者之间的情感。舞蹈治疗师还会帮助被治疗者建立起思想、感情、记忆与他的动作之间的联系。
如果被治疗者接受的是群体治疗,舞蹈治疗师会先评测出这个群体是如何在一起相处的,群体成员之间是如何通过动作来互动、如何分享情感表达的,然后可以相应地给与干预和引导,比如,舞蹈治疗师可以通过引入领导和跟随的概念来帮助群体的—个成员走出自我封闭和自我迷恋的状态。舞蹈治疗师也可以借助一些工具或器械来探索一种特定的场景,比如,信任的场景。
在现代科学背景下,国家加大了对时代创新的推动力,舞蹈治疗进一步激发了现代舞蹈在传统医学治疗、传统心理学治疗中的融入与创新,正在被越来越多的人接受和认可。放眼未来,舞蹈治疗有着极为广阔的应用前景。
(取材手秦思源的文章及360百科)
1.在文中甲、乙、丙、丁四处,依次填写词语恰当的一项是( )
A.以及 也许会 既不 也不
B.或者 也许会 是 还是
C.或者 另外还 既不 也不
D.以及 另外还 是 还是
2.下列对文章内容的理解,正确的一项是( )
A.舞蹈治疗认为人的行为动作就传达出了他有心理障碍。
B.舞蹈治疗中,舞蹈自身的艺术性也是具有治疗功能的。
C.首次治疗,治疗师会模仿被治疗者的动作来融通情感。
D.群体治疗中,治疗师会引入被治疗者的领导来做协助。
3.下列对文章行文思路的概括,正确的一项是( )
A.舞蹈治疗的别称——理论与治疗方式——治疗进度——继承与创新
B.舞蹈治疗的含义——治疗效果与策略——治疗进度——现状与前景
C.舞蹈治疗的别称——治疗效果与策略——治疗过程——继承与创新
D.舞蹈治疗的含义——理论与治疗方式——治疗过程——现状与前景
知识上的鉴别力
林语堂
教育和文化的目标,在于发展知识上的鉴别力。一个理想的受过教育者,不一定要学富五车,而只须明辨善恶;能够辨别何者是可爱,何者是可憎的,即是在知识上能鉴别。
最令人难受的,莫过于遇着一个胸中满装着历史上的事实人物,并且对
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