约3190字。

　　“给生活加点糖”话题作文导引与示例
　　阅读下面的文字，按要求作文。
　　当朋友失意时，你送上几句真诚的安慰；当同学无助时，你伸手帮他一把；在家里，你给疲劳的父亲泡上一杯香茗；节假日里，或开心的去郊游，或悠闲的去垂钓，或捧上心爱的书细细品味……有了这些，生活便多了一份温馨，多了一份甜蜜，多了一份惬意。
　　读了上面的材料，你是否联想到生活中的某些经历或见闻？是否得到某种感悟，引发一些感想？
　　请以给“给生活加点糖”为话题，写一篇文章。
　　要求：1、文体自选；2、不少于600字；3、不要套作，不得抄袭；4、不得透漏真实的人名或校名。
　　分析：
　　给生活加点糖，那么对“糖”的理解就是关键，“糖”就是失意时的安慰，无助时的援手，疲惫时的香茶，开心的郊游，悠闲的垂钓……这些带给人的那种温馨、温暖、舒服、舒心、甜蜜、甜美、惬意等的感觉，所以说，“糖”又是因人而异的，由此展开的话题可以发散出相应的观点，自然而然，水到渠成。
　　例文展示一：
　　糖与生活（修改稿）
　　许永瑶
　　生活中，总有一些点滴小事让人烦恼。当它们降临时，我们只能被动地接受。人虽然不能从根本上改变它，但我们可以从表面上改变，那就是——给自己的生活加点糖。
　　生活中加点糖的事情有好多，比如说：给劳累的父母洗洗脚；给失败的朋友鼓鼓劲；和久违的同学聊聊天，如此等等。这些简单的行动可以带给我们生活的乐趣，让我们度过那一段灰色的日子，去收获那或大或小的快乐和喜悦。
　　生活中的不如意，确实太多，而糖，也是时多时少，分布不均，也许就是这个原因，影响了人们的内心。
　　糖，一种生活中的“催乐剂”，是清洗心灵伤口的最佳选择。有了它，生活就会有乐；有了它，生命就富有内涵；有了它，生活就会多一份惬意。它很甜、很好，但多了也会粘住计划的絮头。所以说，加糖也需要有个度。
　　这个度，就是你对困境的忍受度。你需要有计划地加糖，否则，糖太多了，会形成“蛀牙”的，会让你胆怯，减少前行的动力，甚至会让你止步不前，迷失自我。父母给予我们的“溺爱”其实就是糖加得太多了。