约9550字。

　　“光盘行动”话题作文设题、写作指导及例文
　　nrb
　　文题回放：
　　“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒米、每一棵菜，都凝聚了农民的汗水与心血，我们要尊重他人的劳动成果，坚决不浪费一粒米、一点菜。而节俭是一种美德，更是一个人高品质的表现，让我们从小事做起，从身边做起，用自己的实际行动，消灭浪费，快快加入到“光盘行动”中来！
　　在我们身边，上演着许多与“光盘行动”有关的故事，相信你对“光盘行动”也有自己独到的见解。请仔细回忆，认真品味，以“光盘行动”为话题，写一篇800字左右的文章，题目自拟，体裁不限。
　　写作指导：                       
　　微热议：
　　1月16日，国土资源报副社长徐侠客在微博发起“光盘行动”，倡导网友珍惜粮食，加入行动。微博一经发布得到不少名人和媒体的支持。1月22日，《新闻联播》报道该活动，号召大家节约粮食、从我做起。一时间，“光盘”成为媒体报道最热的词语之一；“今天，你吃光盘子里的食物了吗”成为大家讨论的重点；以“光盘”为主题的公益活动也引发众人关注，晒出自己吃得一干二净的盘子也成了风尚。不剩饭菜，珍惜粮食，厉行节约，反对浪费的“光盘行动”更是在微博上引发众多媒体和网友激烈讨论。
　　微言论：
　　@珍惜一草一木：拒绝浪费，从我做起，晾出自己吃光的盘子，一起向浪费说“不”，争做节约达人，向“舌尖上的浪费”说不。
　　@“光盘行动”在心中：春节与“两会”期间，餐馆里的浪费明显减少，大家吃多少点多少，吃不完打包走，这是一个珍惜粮食、不铺张浪费的行动。
　　@焦慧娟：其实不剩饭很简单，这对每个人都有益，而且是很轻松就能做到的。小动作有大成就。
　　@节俭是德：外出吃饭点菜时，做到适度适量；实在吃不了，记得打包带走，让节约成为一种习惯。
　　@“光盘行动”宣传员：在学校就餐时，做到能吃多少打多少，不挑食，打入盘中的饭菜一定要吃干净；不扔剩饭剩菜，不浪费一粒米。回家后，还要求同学们发动和监督自己的爸爸妈妈、亲人们一起参与。
　　@美食微吧：“光盘行动”很好地诠释了“八荣八耻”中的“以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻”这一准则。以浪费粮食为耻，以珍惜粮食为荣，一起加入“光盘族”！
　　微链接：
　　“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子里的东西！”徐侠客发起这一活动之后，迅速得到了社会各界的支持。1月20日，习近平就内参作出批示，“要求严格落实各项节约措施，坚决杜绝公款浪费现象，使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。”新华社、人民日报、央视等也展开专题宣传。
　　“全世界饥饿人口超过10亿。全球平均每年，因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民！”这是“光盘行动”宣传单上的话，相信任何人看到这样触目惊心的数字，都无法再忍心倒掉盘中的食物。
　　一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费；吃多少，要多少；吃不了，兜着走！加入“光盘族”，一起对“浪费”说不!
　　教师下水作文：
　　想说“光盘”不容易
　　河北省平山县外国语中学  曹克利
　　时下，有这样一句话特别流行——