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心理健康

心理健康栏目，汇集语文教学与阅读参考文章，可按标题查找内容。

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共 231 篇 · 第 1 / 12 页

  1. 心理健康

    浮舟沧海，立马昆仑——线上教学期间致高三同学的一封信

    亲爱的同学们： 大家好！2022年11月中旬伊始，新冠疫情来势汹汹，无情地打破了我们正常的学习生活，我校200多位住校同学与老师们一起共克时艰，克服了学习、生活中的各种困难，用自己的实际行动为抗击疫情贡献了五中人的青春力量。在此，我们感谢全体住校

    作者：不详

  2. 心理健康

    疫情之下，用经典疗愈身心

    “我太难了！虽然没有被感染，但一天到晚惶惶不安。老想刷微信，感觉心里都有病毒了。”但是，瘟疫病毒诚可怕，心灵病毒更糟糕！生活还要继续，非常时期，如何唤醒教师自我成长的内在动力？这考验的不仅是人性，更是心性。我们可以试试“经典排毒法”。

    作者：苏静

  3. 心理健康

    宅居在家，也要打开心门

    或许我们觉得快要熬不住了，或许我们现在就想出门，或许我们就是想发一次脾气——且慢，当我们读懂了连接，便知道心存感恩；读懂了连接，便学会了面对独处；读懂了连接，便找寻到了打开心门的钥匙。 目前，2020届高三学生正在积极响应政府号召，自觉居

    作者：刘国雄

  4. 心理健康

    看淡职称，是教师修行的最高境界

    01 一位教师在后台向我诉苦： 前些年评高级职称，全校只有一个名额，而自己排名第二。 次年，刚好又有一个名额，他心想，这一次总该轮到自己了吧。 没想到，当年规定，有某项荣誉的教师才有资格参评，而他偏偏没有。

    作者：佚名

  5. 心理健康

    塞内加说焦虑

    随看随想 英国作家阿兰·德波顿（1969—）以随笔著称于世。他的一系列随笔，内容广及社会、自然、人生、艺术诸方面，涉笔成趣，摇曳生姿；一时无二。 《哲学的慰藉》写了6位哲学家：苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、叔本华、蒙田和尼采。德波顿

    作者：阿兰·德波顿

  6. 心理健康

    现代人如何治愈孤独

    撰文：弗朗辛·鲁索（Francine Russo） 翻译：辅平萍 近来，一款“养蛙”的手机游戏不仅风靡其开发国日本，也在中国网络青年中成为时尚，许多年轻人觉得这是在快节奏的现实生活中，省时省力地消除孤独感的神器。其实，孤独不仅是一个人类的情

    作者：弗朗辛·鲁索（Francine Russo）

  7. 心理健康

    误区：自卑者认为自己不配享有真正的幸福

    壹 尽力隐藏自己。 如果大家在一起聚会，或者是某些会议和公众场合，有一些人常会格外安静或是特别喧嚣。 一些人觉得自己不配引得别人的注意，所以他们想尽量隐藏自己，这是自卑的一种体现。还有一些特别喧嚣的人，到处都能听到他的

    作者：毕淑敏

  8. 心理健康

    帮助中考生减轻压力的五把金钥匙

    对青少年来说，父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议，相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。 适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普

    作者：不详

  9. 心理健康

    缓解中考生心理紧张的几点建议

    对初三生来说目前最重要的事情就是中考，不管是即将参加中考的考生还是家长心情也会越来越紧张，甚至很多初三生出现了失眠、焦虑甚至烦躁的问题，心理辅导老师建议家长朋友对孩子的关注度不要太大，以免对考生的情绪造成影响。 调查：学生心理咨询增多

    作者：不详

  10. 心理健康

    初三考生怎样克服考试紧张心理

    2014中考离我们越来越近了，在这还不到一百天的时间里，同学们一定要做持好良好的心理，不要过度紧张，为了帮助容易一考试就会紧张的同学，以下是一些实用可操作的办法对于一般性紧张可以直接处理，不防可以试试。 一、保持正常的饮食与睡眠规律

    作者：不详

  11. 心理健康

    孩子，不是我说你

    事件回放： 5月13日上午，襄阳五中高一年级某班的一学生（成绩优异被称“学霸”）在上课时间玩手机，任课老师先以眼神警告，在未能有效制止的情况下将其手机收缴暂扣，谁料下课后该生径直冲出教室，纵身从5楼一跃而下。万幸啊，据说该生当即陷入昏迷，送

    作者：佚名

  12. 心理健康

    高三学生心态的调整

    生活中，失败平庸者多，主要是心态有问题。 遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不

    作者：不详

  13. 心理健康

    做自己心灵的按摩师

    第一章 放松心情，来一次彻底按摩 人生，就好比是一个大舞台，我们每个人，都是一名好演员，无非是扮演的角色不同。有名角，也有丑角，有正面，也有反面，在现实生活中也一样，有幸福同时也有痛苦，有欢乐就会有悲伤，有情感就会有烦恼，有得到更会有

    作者：不详

  14. 心理健康

    中小学生心理健康知识讲座讲稿

    同学们： 世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“心理疾病”时代。在自然灾害多发、社会正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的威胁。“中国人所面临

    作者：不详

  15. 心理健康

    做个阳光教师，走进学生心灵——听《北师大心理健康教育专家报告》有感

    2011年3月11至20日，我荣幸参加了北京师范大学承办的中小学心理健康教师培训班。此次心理健康培训的时间虽然仅8天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我

    作者：台子镇马家小学 张兴红

  16. 心理健康

    人类始终无法抗拒的十种心理

    1、鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？

    作者：不详

  17. 心理健康

    如何培养孩子的自信心

    一个人在人生的道路上能走多远，在人生的阶梯上能爬多高，在人生的战场上能够取得多大成就，除了其他因素外，最关键的因素就是他的自信心。 自信心是一个人能力的支柱。一个没有自信心的人，不能指望他能够做出实质性的成就。自信心也是打开一个人生命潜能

    作者：不详

  18. 心理健康

    走进留守儿童的心灵

    一、现状分析 目前，农村留守儿童人数众多。据有关部门统计，目前中国农村留守儿童有近2000万人，且呈增长的趋势。即便在经济大省广东，农村中也存在大量的留守儿童，他们中的63.6%在隔代教育中成长。该省妇联的相关数据表明，六成半在外工作的父母平均一

    作者：仙临中学 雷跃富

  19. 心理健康

    教育亟须阳光心态——救救孩子脆弱的心灵

    【内容摘要】尽管教改（尤其是减负）的呼声越来越高，可是孩子的心理却越来越走向脆弱的边缘。究其因不是教改的方向有问题，而是教师的素养（尤其是心态方面）未能得到很好的规范，所以，一切教改和教学创意都只能是表面搞得轰轰烈烈，实则因教师心态的不阳光而

    作者：江苏泰兴市黄桥初级中学 王剑

  20. 心理健康

    保持斗志的20种经典方法

    保持斗志的20种经典方法 1、离开舒适区，不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 2、把握好情绪。人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从

    作者：不详