高三最后一节语文课人教版

　　约6100字。高三最后一节语文课
　　张晓耕
　　考前寄语
　　寒窗数载，在此一搏！随着考试的来临，可能有些同学会“近‘考’情更怯”，不敢听钟声，分针秒针，如刀似剑，悬于心头。
　　其实，用不着肌肉紧绷，如履薄冰。人生的意义永远不在于鲜花、掌声，而在于上下求索的过程之中。
　　丹心莫共高考碎，大考常沾冷静光。
　　不作寻常惊慌状，我辈含笑上考场！
　　美丽的风景永远在路上，而最美的风景，更在那登上山巅后的回首一瞥之中。放下那种种的疑虑和紧张吧，只要你以平常的心态，踏踏实实的走好眼前的每一步，你一定会发现——曙光就在前头！
　　年年岁岁花相似，岁岁年年题不同。
　　天生我材必有用，沉着冷静定成功！
　　影响高考成功的因素有多种，而研究表明，学会调节心态排在第一位！考试中常见的不良心态有：
　　1、偏急心态：考试时，有些考生为了抢时间，刚拿到试题，情绪急躁，没有审清题设条件，慌忙答题，这种心态称作偏急心态。
　　正确的做法：拿到试题，先大致浏览一下，做到心中有数。每做一题，不要急于动手，先看清题设条件，挖掘隐含信息。根据条件，设计出先求什么，后求什么，再求什么，使解题有顺序地进行。
　　2、犹豫心态：一接触到试题，好象有不少思路，但对每一种思路又感到模糊朦胧，不知如何是好，犹豫不定，迟迟不下笔，此谓犹豫心态。
　　正确做法：仔细分析题目，选取自己感到比较适合的思路，进行解答操作。
　　3、烦躁心态：经过几次的尝试，仍不得其解，心情烦躁不安，再尝试，再失败，烦躁更甚。这种烦躁心态，堵塞了思路，失去了灵感，妨碍了能力及水平的发挥。
　　正确做法：静下心，不急躁，将这个题目打上记号暂时放一下，继续做下面的题目。
　　4、固执心态：考试时，久攻不下的试题，又不愿意放弃，又不愿意转换思考角度，苦思冥想，徒然浪费时间，此谓固执心态。
　　正确的做法：遇到事情想得开，不要一条路走到黑，不要为了个芝麻丢掉个大西瓜。
　　5、懊丧心态：考试进行中，有的试题久攻不下，不得不放弃时，出现一种惋惜心理，形成懊丧心态。
　　正确做法：来点“阿Q精神”，可以观察周围考生，认定“我难他们更难”、“我没有做出来的题目他们也可能做不出”。
　　6、冲动心态：在经过多次尝试后，忽然来了灵感，豁然开朗，心情异常兴奋，思维失控，产生冲动心态。正确做法：告诫自己必须冷静，不要被胜利冲昏头脑。
　　调整心态策略
　　1、强化信心：①积极自我暗示。②不要攀比。③挺胸抬头，步伐加快。
　　2、优化情绪：①以平常心对待高考。②不要把考试焦虑看得太重。

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