约3980字.
　　“释放”命题作文导写及范文示例
　　流浪客
　　【文题回放】
　　以“释放”为题，写一篇文章。
　　要求：（1）不少于800字。（2）不要写成诗歌。
　　【写作提示】
　　商务印书馆出版的《现代汉语词典》（第5版）中“释放”的解释有：（1）恢复被拘押者或服刑者的人身自由；（2）把所含的物质或能量放出来。
　　据此，我们可以有两条立意趋向：
　　（1）在被压抑的状态中释放，恢复本真或自由的状态。此时的释放是一种淡泊，一种坦荡，一种豪爽，一种超脱，一种追求。
　　在平时的生活中，我们每一个人都有苦闷的时候，因为我们总是要面对微妙的人情应酬和不得已的烦琐事务，所以会有一种“不自由”感；同时，我们还时常自我限制，自我囚禁，时而为狂热的理想兴奋，时而被自卑和懦弱的心理折磨……于是迷茫了自己的生命价值追求。也许你有过“释放”的心理体验，也许你一直被囚禁在自己的精神世界里，正好，就结合自己的愉悦体验或苦闷体验展开构思——
　　可以构思一个故事，通过生动完整的情节展示人物“精神囚禁”的苦闷和“释放”后的轻松、自由、愉悦心理，传达你对社会人生的思考，指导人们去“释放”情绪。
　　也可以构思一篇议论性文章，抓住你在学习和生活中的某个细节体验，由此生发你对社会人生的思考。你当然要透析人们“精神囚禁”的原因，更要思考精神解放的方法……
　　（2）释放自己拥有的激情、活力、才智……达到对自我的一种升华与超越，以实现自己的人生价值。
　　我们每一个人都是平凡的，但又是出众的。关键只在于我们是否将自己所隐藏的才智、情感和力量等迸发出来，此时你会惊讶你是多么优秀与出众。你是否有过这样的体验与经历？赶快动笔去创作吧！
　　可以构思一个故事，通过精彩的情节来展示在特定环境和氛围寻找本我的过程，以抒发对人生和生命的感悟。也可以构思一篇议论性的文章，通过大量的事实和深入的分析，启发人们剥去阻碍自我“释放”种种因素，进行一场深刻的心理革命，以完善和升华自己。
　　总之，不管我们选择什么样的文体，只要我们从切身的体会入手，围绕“释放”去思考人生，思考生命的意义，我们就仅仅是在写作文了，更是在抒写自己灿烂、自由的生命之歌。
　　以下是我教的两个班几位同学的习作，他们都各有千秋，不乏精彩之处。就以此作为例文吧！
　　【范文广场】
　　范文一、释放（冀州中学高三11班李英博）
　　当欲行又止，欲退不能，茫然若失；当蓦然回首却采撷不到往日的幸福；当岁月流转与时光轮回都无迹可寻，我们需要释放，释放美丽，让生命觅回灿烂的轨迹。
　　释放的是一种坦然的美丽。泰戈尔的那句名言：“天空没有留下我的影子，但是我飞过了。”是对坦然最好的解释，我们身边的成功与失败，幸福与痛苦都会失之交臂，亦或擦肩而过。生命中的一切，我们坦然面对，收获坦然的美丽。
　　释放的可以是乐观的美丽。就像李白那样，棘刺丛生漫漫路，与其在无数个日夜中徘徊,在无尽的痛苦等待，到不如选择乐观等待，可以“举杯邀明月”，可以“对影成三人”，可以“天生我材必有用”，也可以“千金散尽还复来”。释放乐观的美丽，生活变得更加绚丽多姿。