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　　中学语文“双快”教学法成果展《我很重要》课堂实录
　　陆波
　　几许浩然气，一缕快哉风——中学语文“双快”教学法成果展
　　“双快”教学法
　　一节课40分钟，其中：
　　快速阅读（20分钟）
　　快速作文（20分钟）
　　课题研究
　　申报于1996年，课改班级为湖南省武冈市第二中学高一（8）班，课改老师为高中部语文老师陆波老师。
　　同年1月16日《中国教育报》专栏介绍课改动态，陆波老师撰写的《中学语文“双快”教学法》发表在《中国教育报》上。
　　同年，陆波老师出版《中学语文“双快”教学法》一书。
　　三年后，该课题经教育部验收荣获国家级一等奖。
　　影响
　　北到漠河，南到三亚，西到青海，东到上海，都有老师欣欣然前来取经，认为“双快”教学法直击中学语文教学少、慢、差、费的黑洞，语文教改花样多多，其实都是瞎搞胡闹，只有“双快”教学法，多、快、好、省，实在是太好了！
　　《我很重要》课堂实录
　　师：上课。
　　生：老师好！
　　师：同学们好，请坐。
　　展示幻灯，要求全班同学齐读所示诗歌：
　　做自己的帝王
　　你有你的追求
　　我有我的向往
　　就像小树，自由自在地成长
　　就像鲜花，无忧无虑地开放
　　不是每朵花都能开放
　　不是开放的都能开出芳香
　　不是每棵树都能成长
　　不是成长的都能成为栋梁
　　也许你是白杨
　　那就祝你能够