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语文教学与阅读

心理健康

心理健康栏目，汇集语文教学与阅读参考文章，可按标题查找内容。

文章列表

共 231 篇 · 第 4 / 12 页

  1. 心理健康

    高三生活八大关键词

    前言 有人说，不经历高三的人生是不完整的人生。因此，没有经历过的人带着无比的好奇向往它，经历过的人怀着无限的感慨怀念它，而正在经历着的人甚至没有空闲去思考现在的生活是否就是它。 梦想 最初的梦想，紧握在手上/最想要去的地方/怎

    作者：佚名

  2. 心理健康

    提高“精气神指数”是必修课——谈考试心态的调适

    最近，我接受了不少考生的咨询，有的说“我大清早就犯困，一天都打不起精神来。”有的说“再多的事也无法让我快乐起来，成天我就盯着分数。”还有的问“为什么我看什么都不顺眼？”反映出许多考生的不自信和不自如。 我们说考试不仅是知识，智力

    作者：金陵中学河西分校副校长 徐苹

  3. 心理健康

    我自信，我努力，我成功——复读生心理调整方法探究

    一位教育心理学家说得好：学生的学习归根结底是一个心理学的问题，学生的心理素质对高考的备考复习及临考发挥的影响不可小视。君不见，一年一度的高考，多少人平时成绩相当出色，可是一到正式考试就不行了。问题就出在心理素质上。一些考生由于不相信自己，首先

    作者：蓬莱第一中学 石晓春

  4. 心理健康

    别拿前途跟讨厌的老师赌气

    题记：我非常讨厌物理老师，上他的课我就提不起精神来，一上课就想说话、打闹，要么就想睡觉，老师对我软硬兼施也起不了作用，他也很疑惑：我已经尽了最大的努力，你为什么不喜欢上我的课？我也不知道如何才能解决这个问题，请你们给我指点。这是我教的一个学生..

    作者：张栏位

  5. 心理健康

    “心理健康，美丽人生”随笔二则

    （一）心理健康，美丽人生 面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才..

    作者：佚名

  6. 心理健康

    你永远都不懂我的伤悲，纷飞的眼泪只有自己才能体会

    写下这个标题，我才发现自己心里是那么的难受。胃痛，感觉就像有许多东西在肚子里翻滚，有灼痛的感觉。 刚刚看完我的学生们写下的随笔，有许多许多的感触。我总是很喜欢看学生的随笔，会花很多时间很多精力，还有更多的情感。很多时候，我看书的速度很快..

    作者：陈伊歌

  7. 心理健康

    把根留住——摘自《心理辅导讲座》

    骆老师是我校心理辅导教师，对学生的教育具有独到的见解，有很多经验值得我们学习，现将他在全校“青少年健康知识专题讲座”上的讲话精选两章，供班主任借鉴，或许能够一解您的困惑。 在坐的大多数同学也许我们在校园几度相逢，但未曾相..

    作者：骆祚武

  8. 心理健康

    当学生冒犯你的时候

    曾听过这样一件事：一个品学兼优的初二学生，在一个夏日的中午，同学们都在午睡，他偶然瞥见窗外经过的一个男老师只穿着裤衩，也许是出于好奇，他随口叫出了那老师的姓名，他说：“嘿，你们看，＊＊＊！”恰巧这话被那老师听见了。老师非常生气，回转身来到教室..

    作者：陶永前

  9. 心理健康

    中学生逆反心理的积极因素与积极作用

    逆反心理是客观事物与主体需要不相符时所产生的一种心理活动，表现为主体对客观事物的抵触情绪和反对态度。对于中学生的逆反心理，教育界大多持消极否定的态度。我并不否认中学生逆反心理确实存在着很多消极因素，甚至让教育者感到烦恼。其实，中学生之所以产生..

    作者：佚名

  10. 心理健康

    真正的教育是一棵树摇动一片树

    消除学生对高三学习生活的妖魔化想象和评价，让他们用一颗平常心去面对高考，对自己的人生负起责任—— 今年高考备考期间的一天下午，最后一节课结束了，看着这个班高三学生疲惫的面容，我心里也很沉重。高三的路还很长，他们这样的心态能坚持到最后吗？..

    作者：南京市第十三中学语文特级教师 曹勇军

  11. 心理健康

    教师心理疲累现象浅析

    一、 什么是心理疲累 心理疲累，是指脑力工作者由于长期从事单调、繁复的工作，大脑神经紧张，亢奋程度过高或者压力过大等等引起的疲累。它是人们在脑力活动中过度使用心理能力从而使其功能降低的现象，又或者是长期单调繁复工作而产生的厌倦感。 ..

    作者：佚名

  12. 心理健康

    考前焦虑的心理分析

    一、怎样判断是否患有考试焦虑症 在判断是否患有考试焦虑症时，有两种错误观念：一种是认为，只要感觉到压力，就怀疑患了考试焦虑症，越怀疑就越紧张——这是一种恶性循环。另一种是认为，只有一点都不紧张的人，才是一个能在考场上发挥正常的人。 ..

    作者：不详

  13. 心理健康

    她让语文课成为学生心灵的栖息地

    天山网讯（记者张雪红报道）“朱晓丽是一位语文老师，她的论文能荣获全疆心理健康教育论文一等奖值得我们心理健康老师学习。”在乌鲁木齐市教研中心教研员徐春霞的介绍下，记者通过两篇论文认识了朱晓丽。在去年新疆心理学会和乌鲁木齐市教研中心主办的心理健康..

    作者：不详

  14. 心理健康

    应在期末考试前给学生减压

    每当大考，尤其如期末这样的考试，由于种种原因和层层加码，学生背负着沉重的学习压力与心理负担，唯恐考不出老师、家长和自己所期望的理想成绩而无法交代，总处在惶惶不可终日而又忙乱无序的状态。那么，如何为学生排忧解难，帮助他们减压又能够学有所获，在期..

    作者：赵超 程立海

  15. 心理健康

    如何放松考试时候的紧张心理

    在现实生活中，来自工作或是家庭的压力，总会人感到焦虑烦躁，对于如何放松身心，解决生活压力必须有实际的方法，以下提供数种实际可行的压力消除法： 1、吹气： 深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流..

    作者：不详

  16. 心理健康

    一个有着人际交往障碍的高中女生

    小叶，高二的学生。以前活泼开朗，但自从进入初三后，有几位男同学说她长得丑，经常一起嘲笑她。这样使原本单纯可爱的她开始注意相貌，发现自己的确长得不漂亮，而且，慢慢的越看越觉得自己长得丑。渐渐的，她发觉很多同学对自己都好像有一种讨厌的眼神，似乎都..

    作者：Ht88111

  17. 心理健康

    高三学生常见心理问题及辅导建议

    高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。最重要的是在高三阶段，由于学习强度大，来自个方面的压力增多，很容易造成心理上的种种不适。如对成绩的忧虑，对前途的担心，对没完没了..

    作者：胡健

  18. 心理健康

    高三学习报——心理专栏

    睡眠不实，精力差是高三学生的共性问题。那么如何解决呢？现在仅归纳一下调节睡眠的方法，整理如下：(如下方法可以选做) 1、 摆动法：自由站立，全身放松，双手在体前有节律地上下摆动，双腿带动身体进行有节律地抖动，10分钟左右。 2、&nb..

    作者：不详

  19. 心理健康

    如何塑造阳光心态

    下面我要介绍一些工具和大家共享，看看能否达到趋利弊害的效果。 第一个工具：改变态度。 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度..

    作者：不详

  20. 心理健康

    初中一年级心理辅导活动设计：赏识自己，增强自信

    一、 活动设计说明 刚刚接触初一学生不长时间，就发现在课堂学习过程中，普遍存在缺乏自信，自卑的现象。上课时不敢回答老师提出的问题，学习被动，自觉性和主动性不高。这样下去，自主、合作、探究的学习方式难以落到实处，新课程改革的目标难以实..

    作者：武宁镇初级中学 王保武