约9580字。

　　湖北省武汉市新洲区2024年五月语文综合训练题 (一)
　　Ⅰ阅读 (共55 分)
　　一、阅读下面的实用类文本，完成1-3题。(10分)
　　进取型与防御型，你是哪一种
　　①想要实现“自我认知”，很重要的一步就是认识自己看世界的角度。底层思维模式是“防御型”的人，习惯从“失去”的角度看世界；底层思维模式是“进取型”的人，习惯从“得到”的角度看世界。
　　②我们先来了解两种目标类型：进取型目标和防御型目标。
　　③进取型目标是指为了实现积极结果而设定的目标。这些目标通常与个人的快乐、成长、成功相关联，关注的是“得到”，例如获得一份新工作、学到新知识等。防御型目标则相反，往往是为了避免某种负面结果而设定的。它关注的是履行责任和避免损失或不愉快的情境。
　　④在生活中，有些目标是自带进取或者防御属性的。比如，旅行就自带进取属性，反之，体检则是防御型目标。
　　⑤但还有很多目标本身并不带进取或者防御属性，完全取决于个人动机。
　　⑥就拿学习来说，有些人能够一直保持学习的习惯是因为他们有很强的好奇心和求知欲，这时学习是进取型目标。而有的人保持学习的习惯则是害怕自己落后，这时学习是防御型目标。
　　⑦了解自己思维方式的倾向之后，有些问题就能得到解答了。比如，为何你会不知道自己热爱什么或想要追求什么。
　　⑧首先，我们需要明白，当一个人说“不知道自己热爱什么或想要追求什么”时，他真正在表达的其实是，自己的人生中缺乏自主自发的进取型目标。
　　⑨为什么会缺乏这样的目标呢?很可能因为他是一个以防御型思维为主导的人。他总是担心如果自己满足不了各种要求，就会产生糟糕的后果，以致于他没有太多精力去探索什么能让自己快乐。
　　⑩事实上，防御型思维的人有时也会有自主发起的进取型目标，但对于进取型目标的持续追求，特别依赖乐观精神。乐观精神会让你在遭遇困境时，依然相信自己可以做好某件事，并且坚持下去。而防御型思维则会让你在遇到困难时产生自我怀疑，进而放弃努力。
　　??然而，防御型思维在面对那些必须做成，或者对于准确率要求很高的任务时很有优势。因为在这种情况下，悲观想象会引发焦虑感，这种焦虑感会促使你为了避免糟糕的结果而更加努力和谨慎。
　　??进取型思维和防御型思维并没有绝对的优劣之分，关键在于，是否能与适合的目标进行匹配。
　　??比如，你是一个进取型思维的人，但处在一个需要十分保守和谨慎的环境里，面对的都是防御型的目标，那么你可能会感到很压抑。或者，你是一个防御型思维的人，却总羡慕那些进取型思维的人，既想要安稳，又想获得那些必须承受风险才能获得的成就，那么你就会过得很拧巴。
　　??当你了解自己的思维模式，以及它的优劣势之后，你就能够做出更适合自己的选择.
　　??比如，你是一个防御型思维的人，并且你确实认为，安稳对你来说是最重要的，那么就接纳这一点，并把追求安稳作为自己的目标。当然，你也可以给自己设定一些与个人成长相关的小目标，但这些目标最好不要带任何功利色彩，否则你就很难享受这个过程。
　　??如果你的目标是进步和成长，并且你能够有意识地培养自己的积极乐观精神，把“失败”看作进步和成长的机会，那么你就更有可能坚持下去，并体会到持续进步的快乐。
　　(原文/Susan Kuang,基于命题需要有删改)
　　1.下列对“进取型目标”和“防御型目标”的理解，不正确的一项是(3分)
　　A.进取型目标关注世界的角度是“得到”，而防御型目标关注的是“失去”。
　　B.进取型目标的设定是实现积极的结果，防御型目标的设定是避免失败发生。
　　C.进取型目标和防御型目标有时跟个人关系不大，自带有进取或防御的属性。
　　D.进取型目标和防御型目标有时完全取决于个人的主观动机，并且因人而异。
　　2.下列对“以防御性思维为主导”的劣势表述，不正确的一项是(3分)
　　A.不知道自己热爱什么，缺乏自主自发的进取型目标。
　　B.即使有进取型目标也会因缺乏乐观精神而放弃努力。
　　C.常因耗费大量精力避免糟糕的后果而失去探索的快乐。
　　D.在完成准确率要求很高的任务时因悲观导致过于谨慎。
　　3.结合文章最后三段内容，简要说说作者认为人们应该如何做出适合自己的选择。(4分)
　　二、阅读下面的文学类文本，完成4-7题。(20分)
　　人为什么会越休息越累
　　①不知道你有没有过这种感受：周末的时候，常常起床就是中午，胡乱对付点午饭，心里想着可要好好歇会儿，于是又钻回被窝玩手机，不知不觉一天过去了。到了晚上，你发出感叹，一天又这么荒废了。似乎这期盼已久的休息，并没有消除多少疲惫感。
　　②我也有这种感觉，在忙碌的生活与工作之余，偷得浮生半日闲，按理应该感到放松和自由，可一天下来，心里反而有一种“今天没有做成什么事”的空虚感。我有时也会听听音乐、晒晒太阳，可心里那种慌张与匆忙挥之不去，总感觉自己应该找点有意义的事情做，不